Avec le froid qui pointe son nez, je ne sais pas vous mais j'ai une envie furieuse de rester au chaud sous la couette. Adepte des bouillottes (oui, madame!), je les veux néanmoins jolies, efficaces, durables et écologiques ...

En mode zéro déchet, je vous propose mon petit tuto du jeudi pour apprendre à faire une bouillotte sèche au petit épeautre de haute Provence (mais vous pouvez utiliser toute autre graine comme le lin, le riz, l'épeautre etc...) et fleurs de Lavande (pas indispensable mais j'aime tellement son parfum!).

 

Matériel:

Une jolie citronnade

Fil, ciseaux, règle, feutre effaçable, machine à coudre, épingles etc...

500g de graines

Une petite poignée de fleurs de lavande

Éventuellement, quelques gouttes d'huile essentielle de lavande mais il faut savoir que celle-ci s'évaporera rapidement (les HE sont très volatiles).

 

Réalisation:

1) Dans la cotonnade, couper un rectangle de 50 X 36 cm.

2) Plier en deux sur la longueur et piquer les petits côtés à la machine à coudre en prenant soin de faire un aller-retour au bout pour bien consolider la couture.

3) Retourner sur l'endroit. Repasser.

4) À l'aide d'une règle, tracer des lignes espacées de 12 cm. Faire une piqûre en s'arrêtant à 1,5 cm du haut. Vous obtenez 4 petits compartiments.

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5) Remplir de façon équitable avec le mélange graines/fleurs. Épingler pour contenir dans le bas de l'ouvrage.

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6) Dans le haut, faire un rentré de 0,5 cm et piquer au bord. 

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7) Refaire une piqûre pour bien fermer chaque compartiment. Ne pas hésiter à faire des aller-retours (vous ne voulez pas vous retrouver avec tous les grains éparpillés dans le micro-onde n'est ce pas ?).

 

8) Enlever les épingles. Bien répartir les graines. 

 

Voilà, votre bouillotte est prête à vous rejoindre sous la couette. 

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Vous pouvez retrouver mes articles, et notamment mes bouillottes sèches, sur ma petite boutique Etsy. Même pas la peine de les faire !

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Ou encore sur le site www.essentiea.fr en version lin brut 😃

BOUILLOTTE SÈCHE Lin, Graines de petit épeautre & Lavande fleurs

Grande bouillotte sèche relaxante chaude/froide. 100% lin, garnissage en graines de petit épeautre de Haute Provence et fleurs de Lavande biologiques. Fabrication artisanale en Provence. RÉCHAUFFE, SOULAGE & RÉCONFORTE

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